Den vanligaste kuddstorleken i Sverige är 50×60 centimeter. Det är måttet du hittar på de flesta huvudkuddar i svenska hem, och det är också standardstorleken som de flesta örngott och kuddfodral är sydda efter. Men kuddar finns i flera andra storlekar också, och vilken som passar bäst beror på hur du sover och hur stor säng du har. Nedanför hittar du de vanligaste kuddmåtten, vilken storlek som passar olika sovställningar och hur du väljer rätt om du är osäker.
Standardstorleken på en kudde
50×60 cm är den storlek som räknas som standard i Sverige, och det är den kuddstorlek du oftast möter hos butiker som IKEA. Måttet har blivit norm av praktiska skäl: det passar bra i de flesta sängbredder, det är enkelt att hitta örngott till, och det ger en lagom stor yta för de flesta som sover på rygg eller mage. Sover du själv i en enkelsäng eller dubbelsäng är det med stor sannolikhet den här storleken du redan har hemma.
Det finns även en lite mindre variant på 50×50 cm, som är vanligare i soffor och som prydnadskudde än som sovkudde.
Andra vanliga kuddstorlekar
Utöver standardmåttet finns kuddar i flera andra storlekar, beroende på vad du behöver dem till:
- 50×70 cm – en bredare kudde som ger mer stödyta och håller sig bättre på plats under natten. Vanlig i länder som Tyskland och Frankrike, och allt vanligare i svenska sovrum.
- 50×80 cm – ett mellanting som ger extra bredd utan att bli lika skrymmande som de allra största kuddarna.
- 50×90 cm – en avlång kudde som ofta kallas hotellkudde, eftersom den ger samma känsla som på hotell. Passar bra om du vill ha en fyllig, generös kudde att luta dig mot när du läser eller tittar på tv i sängen.
- 60×70 cm och 70×100 cm – större format som är mindre vanliga men förekommer, bland annat som hotellkudde i större sängar eller för den som helt enkelt vill ha en riktigt stor kudde.
Ju större kudde, desto mer fyllning innehåller den vanligtvis, vilket gör den både skrymmande och dyrare. Många väljer därför att kombinera en stor kudde med en mindre som stöd, snarare än att bara byta upp sig i storlek.
Vilken kuddstorlek passar din sovställning?
Kuddens storlek påverkar hur bra stöd nacke och huvud får, och olika sovställningar drar nytta av olika mått.
Sidosovare
Sover du på sidan behöver du en kudde som fyller ut hela avståndet mellan axel och huvud, så att nacken hålls i linje med ryggraden – SOVA:s sängskola om sovställning lyfter fram just det som avgörande för en avslappnad nacke. Här fungerar 50×70 cm ofta bättre än standardmåttet, eftersom bredden ger mer yta att vila mot och kudden glider inte lika lätt iväg under natten.
Ryggsovare
För dig som sover på rygg räcker oftast standardstorleken 50×60 cm gott. Den ger stöd utan att lyfta huvudet för mycket framåt, vilket annars kan spänna nacken. Föredrar du en bredare yta att röra dig på fungerar även 50×70 cm bra.
Magsovare
Sover du på mage är det ofta bäst med en lägre och mindre kudde, eftersom en för hög kudde vrider nacken i en onaturlig vinkel. Här är 50×60 cm i en låg variant vanligtvis det mest bekväma alternativet.
Vill du gå igenom hela valet mer i detalj, med allt från fyllning till höjd, kan du läsa vidare i vår genomgång av hur du väljer rätt kudde.
Vanliga kuddmått i cm
| Storlek | Vanligt användningsområde |
|---|---|
| 50×50 cm | Prydnadskudde, soffa |
| 50×60 cm | Standard sovkudde |
| 50×70 cm | Bredare kudde, populär för sidosovare |
| 50×80 cm | Extra bred kudde |
| 50×90 cm | Hotellkudde, avlång |
| 60×70 / 70×100 cm | Större format, ovanligare |
Så väljer du rätt storlek
Utöver sovställning finns det några saker till värda att tänka på innan du köper ny kudde:
- Sängens bredd. En bred kudde kan kännas trång i en smal enkelsäng, särskilt om du också har täcke som tar plats.
- Örngott och sänglinne. Standardstorleken 50×60 cm är enklast att hitta örngott till. Väljer du en ovanligare storlek kan utbudet av fodral vara mindre och dyrare.
- Om du delar säng. Sover ni två kan det vara skönt med en kudde var i samma storlek, snarare än att kompromissa på ett mått som bara passar den ena.
- Höjd och fyllning. Storleken säger bara halva sanningen. Har du ont i nacken kan rätt höjd vara minst lika viktigt – vår topplista över de bästa kuddarna 2026 kan hjälpa dig hitta en kudde som passar perfekt.
Som IKEA påpekar i sin guide om att välja rätt kudde handlar det till slut om en kombination av storlek, höjd och fyllning snarare än ett mått som passar alla.
Vanliga frågor om kuddstorlek
Hur stor är en vanlig kudde?
En vanlig kudde i Sverige är 50×60 cm. Det är den storlek som de flesta örngott och kuddfodral är anpassade efter, och den vanligaste storleken att hitta i butik.
Vad är standardstorlek på kuddar?
Standardstorleken är 50×60 cm. Andra vanliga storlekar är 50×70, 50×80 och 50×90 cm, där den sistnämnda ofta kallas hotellkudde.
Vilken kuddstorlek är bäst för sidosovare?
Sidosovare mår ofta bäst av en bredare kudde, till exempel 50×70 cm, eftersom den fyller ut avståndet mellan axel och huvud bättre än standardmåttet.
Är 50×70 bättre än 50×60?
Ingen av storlekarna är bättre rent generellt, utan det beror på sovställning och personlig smak. 50×70 cm ger mer stödyta och passar många sidosovare, medan 50×60 cm räcker gott för de flesta som sover på rygg eller mage.
Vad kallas en avlång kudde på 50×90?
En kudde på 50×90 cm kallas ofta hotellkudde, eftersom formatet är vanligt på hotell och ger en fyllig, generös känsla i sängen.
