Kan man sova med tampong?
Att sova med tampong kan kännas som ett smidigt sätt att slippa tänka på mensen under natten, men hur länge…
Läs mer →
Vanliga sömnproblem
Vanliga sömnproblem som att ha svårt att somna, vakna mitt i natten eller ha ont i ryggen på morgonen drabbar de flesta någon gång i livet. Ofta finns det en förklaring till besvären, och med rätt åtgärder går det många gånger att förbättra sömnen och vakna mer utvilad.
Vaknar illamående på natten? 8 möjliga orsaker
Vaknar du ibland mitt i natten och känner dig illamående? Det kan kännas obehagligt och lite skrämmande i stunden, särskilt…
Läs mer →
Yrsel på natten – orsaker och vad du kan göra
Att bli yr på natten kan kännas både obehagligt och förvirrande. Det kan handla om allt från ett tillfälligt blodtrycksfall…
Läs mer →
Varför sover jag med öppen mun? Orsaker och lösningar
Har du vaknat med torr mun, dålig andedräkt eller en känsla av att du sovit med munnen öppen? Att sova…
Läs mer →
Sömnparalys – orsaker och vad du kan göra
Sömnparalys kan vara en riktigt obehaglig upplevelse. Du vaknar och är medveten om vad som händer, men kroppen går inte…
Läs mer →
Vaknar med hjärtklappning på natten – orsaker och råd
Vaknar du mitt i natten med hjärtat som slår snabbt eller hårt? Hjärtklappning kan kännas obehagligt, särskilt när det händer…
Läs mer →