När slutar bebisar äta på natten?
Att vakna på natten för att mata en bebis är en självklar del av den första tiden som förälder. Men…
Läs mer →
Sömnfakta
Här hittar du fakta, guider och råd om sömn – från sömnproblem och sömnhälsa till praktiska tips för att sova bättre.
Mörkläggningsgardin – så väljer du rätt för sovrummet
En mörkläggningsgardin kan göra stor skillnad för sömnen, särskilt under ljusa sommarnätter eller om du har gatlyktor utanför fönstret. Samtidigt…
Läs mer →
Vad är resårmadrass för något?
Resårmadrass är ett av de vanligaste orden man stöter på när man ska köpa ny säng, men det är inte…
Läs mer →
Kan man sova för mycket?
De flesta pratar om riskerna med att sova för lite. Men motsatsen finns också — att sova för mycket kan…
Läs mer →
Hästens säng – är det värt priset?
Hästens är ett av de mest kända sängmärkena i Sverige, med ett rykte som bygger på handarbete, naturmaterial och en…
Läs mer →
Varför är sömn viktigt? Så påverkas kropp och hjärna
Sömn tar upp ungefär en tredjedel av livet, men det är först när den uteblir som man märker hur mycket…
Läs mer →
Hur stor är en queen size säng?
En queen size-säng mäter vanligtvis 160 × 200 cm i Sverige, men storleken varierar beroende på var i världen du…
Läs mer →
Kan man sova med tampong?
Att sova med tampong kan kännas som ett smidigt sätt att slippa tänka på mensen under natten, men hur länge…
Läs mer →
Vilken sida är bäst att sova på?
Frågan låter enkel, men svaret beror på vem som frågar. För de flesta friska vuxna spelar det egentligen ingen stor…
Läs mer →
Hur stor är en vanlig kudde?
Den vanligaste kuddstorleken i Sverige är 50×60 centimeter. Det är måttet du hittar på de flesta huvudkuddar i svenska hem,…
Läs mer →
Vaknar illamående på natten? 8 möjliga orsaker
Vaknar du ibland mitt i natten och känner dig illamående? Det kan kännas obehagligt och lite skrämmande i stunden, särskilt…
Läs mer →
Hur lång är en säng? Standardmått och längder
Standardlängden på en säng i Sverige är 200 centimeter, oavsett om det är en enkelsäng, dubbelsäng eller king size-säng. Det…
Läs mer →